【レタスの塩昆布サラダ】

手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし 沢山のレタスを摂る事ができます。

【カロリー】
1人分 28kcal

レタスの塩昆布サラダ

【材料】2人分

・レタス・・・1/2玉

・塩昆布・・・大S1

・練り梅・・・小S1

 

【作り方】

①レタスは千切りにする。

②①をボールに入れ、塩昆布と練り梅を入れてよく和え器に盛る。