柴田 真希さん監修 「自炊女子の使い切りレシピ」発売!

ショクライフNaviでも活躍中!!

雑穀ナビゲーター 『柴田 真希』さん監修のレシピ本が発売されました!

 

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▼『自炊女子の使い切りレシピ-食パン・牛乳・
豆腐・卵・ハムをもう余らせない!』
主婦の友社 680円

ひとり暮らし女子の冷蔵庫に残りがちな食材「食パン・卵・牛乳・豆腐・ハム」を賢く、おいしく、簡単に使い切るレシピが満載です! 

 柴田さん

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【雑穀ナビゲーター 柴田 真希さん】

しばた (3)_R

管理栄養士
フードスペシャリスト
1級惣菜管理士
健康・食育シニアマイスター
マイ穀スタイリスト

小売や外食業における商品開発や販売・サービスアドバイスの他、「食・健康・雑穀」に関するレシピやコラムの執筆、セミナーなどを行っている。

ブログ:
管理栄養士シバタマキのシアワセ♪Makitchen

※ショクライフNaviにて、人気コラム連載中!!

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※テレビ、雑誌等の取材対応致します。   
FREE DIAL;0120-142-422                                                                                                                                        ●コラム掲載者への問合せ、お仕事依頼もお受けいたします。

※その他サービスのご利用もお問い合わせ下さい!!   

◆株式会社セフティライフ;http://www.safetylife.co.jp/

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福地かつ美さんがタカシマヤサロン4月号の取材を受けました!

株式会社セフティライフでは、様々なお仕事を承っています!

 

 

今回はアンチエイジングナビゲーターの福地かつ美さんが、高島屋さんの
ゴールド会員様向けの会報誌『タカシマヤサロン 4月号』の取材を受けました。

 4月号は、ウェルビーングな暮らしのご提案。福地かつ美さんには、アンチエイジングの
観点から、睡眠、朝食、必要な栄養素はしっかり摂ってカロリーは抑える「カロリー
リストリクション」などについてお話しいただきました。

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セフティライフではお店紹介の記事制作、管理栄養士のコメント、コラム、
またメニュー開発やカロリー計算など、食と健康にまつわるお仕事でしたら
なんでも承ります。

※テレビ、雑誌等の取材も承ります。
  
FREE DIAL;0120-142-422 (広報担当)                                                                                                                                       ●コラム掲載者への問合せ、お仕事依頼もお受けいたします。

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新生暁子さんの3冊目の著書本が出版されました!

ショクライフNaviでも活躍中!!

スポーツナビゲーター 
新生暁子さんの3冊目の著書本が2011年1月25日に出版されました!

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『強い体を作る!

子どものためのスポーツめし』

 枻出版社/1,155円(税込み)

  t02200283_0517066610979039791 新生さん新生さん 

お米パワーで力をつける「スポーツめし」、
がっちり食べて試合に勝つ「定食レシピ」、
目的別の「勝負弁当レシピ」、
簡単にエネルギー
補給ができる「間食レシピ」
など、子どもが強い体づくりに必要な栄養価
満点のレシピが満載。

丈夫に育てる栄養価満点レシピを紹介。

 

知っておきたい栄養の知識から食べ方の
ポイント、子どもの成長に欠かせない食事の
ノウハウも学べる一冊です。

【著者紹介】

新生暁子

039

管理栄養士/フードスペシャリスト

国立健康・栄養研究所にて、栄養教育のプログラムにて技術補助員として
働いた後、高橋尚子さん率いる『チームQ』にて、栄養、調理などを担当。
現在はフリーの管理栄養士として、栄養指導、食事提案、HP監修、雑誌などの
栄養監修・レシピ提供などを行っている。

主な活動実績:
カフェテリア VAAM presents ランニングスクール+Q
カフェテリアにてランニングに必要な栄養についてコラム監修

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新生暁子さんの初著書本が出版されました!

ショクライフNaviでも活躍中!!

スポーツナビゲーター 
『新生暁子』さんの初著書本が出版されました!

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tokko式食べ順バランスご飯健康美UP!
美しくなる食べ方のコツ

 (コスミック出版/980円) 

新生さん出版本

 tokkoさんのお料理を食べて主演舞台やお仕事を務められている

藤原紀香さんの1週間のごはんから

お肌プルプル美肌メニュー・腸!ビューティーメニュー

A)生もの・発酵食品

B)温かい汁物

C)たんぱく質

D)炭水化物

A~Dの食べ順と食べ合わせで決まるtokko式食事法の極意☆

美しくなる食べ方のコツが分かる!!

ヘルシーな食生活で理想のカラダになるお料理本です。

【著者紹介】

新生暁子

039

管理栄養士/フードスペシャリスト

国立健康・栄養研究所にて、栄養教育のプログラムにて技術補助員として働いた後、高橋尚子さん率いる『チームQ』にて、栄養、調理などを担当。
現在はフリーの管理栄養士として、栄養指導、食事提案、HP監修、雑誌などの栄養監修・レシピ提供などを行っている。

主な活動実績:
カフェテリア VAAM presents ランニングスクール+Q
カフェテリアにてランニングに必要な栄養についてコラム監修

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☆新生 暁子さんが講師を行う 『スポーツ栄養講座』 のご案内☆

【開催日時・詳細】
開催日時; 平成22年7月3日(土) 13:00~17:00 (受付は12:50より)

開催場所; T’s銀座 8階C教室

 〒104-0061 東京都中央区銀座5-5-14 GINZA GATES 8F
  ・各線 銀座駅 「B7・B5」 出口より徒歩1分
  ・JR山手線 有楽町駅 「銀座口」 より徒歩3分

※ アクセスマップURL http://www.tsrental.jp/location/ginza/map.html

【講座内容】
・スポーツ栄養とは

・競技別特性に合わせた食事について

・実際の現場においての食事指導

・質疑応答

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【お申し込み・お問合せはコチラ】
>>WEBからのお申し込みはコチラ http://www.shokulife.com/seminar/entryform.html?id=210

FREE DIAL;0120-142-422
Mail;info@safetylife.co.jp

※定員あとわずかです。皆様ふるってご応募下さい!!!

フリーペーパー掲載◇お店レポート

株式会社セフティライフでは、様々なお仕事を承っています!

 今回は自由が丘のフリーペーパー『ブロケード』でのお仕事をさせて頂きました。

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Brocade 【ブロケード】 / TAKE FREE

「自由が丘をもっとオモシロク。」をコンセプトに、

自由が丘に完全密着し魅力的なオススメのお店をご紹介する地域情報紙です。

【毎月25日発行 / 自由が丘駅周辺にてお届けしています。】

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今回は、フリーペーパーブロケード7月号に掲載のお店レポートを行いました。

夏ばてにいい食事!!

ということでお伺いしたのは・・・自由が丘にある人気店『爆香房』さんです。

 

>>> 以下のようにレポートさせて頂きました!!

ブロケード7月号◇掲載記事

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管理栄養士がオススメ!!夏ばて対策料理はコチラ!!

「薬膳美湖香鍋」

なんといっても魅力は40種類の漢方生薬をベースにしたスープ。

赤い酸辣味のスープと青ねぎがたっぷりの優しい味のスープの2種類を自分好みの味に調整しながら、豚肉やあさり、いか団子やたっぷりのお野菜、きのこなどをいただきます。

夏ばて予防のカギになる栄養素のひとつ「ビタミンB1」は豚肉に豊富に含まれ、
ねぎと一緒に摂ることでより効果的にビタミンB1を体内で利用できます。

良質なたんぱく質(豚肉、あさり、いか団子)とビタミン、
ミネラル(たっぷり野菜・きのこ・わかめ)が一度に頂ける「薬膳美湖香鍋」は夏ばて予防にぴったりです!!

クミンやコリアンダーなどの香辛料で食欲もそそられ、食欲がない時にもオススメですよ。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
薬膳火鍋と厳選中国料理
爆香房【バッカボウ】
URL:http://r.gnavi.co.jp/e379600/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

TEL:03-5758-3829
住所:東京都世田谷区奥沢6-33-14 ユーロシーランドビルB1F
営業時間
ランチ /11:30~15:00(土日祝ランチ11:30~15:30)
ディナー/17:30~23:00(日ディナー17:30~22:00)
※ラストオーダーは閉店30分前
定休日:火曜日

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さて「夏ばてとは」・・・

夏場にみられる食欲低下、全身のだるさ、疲労感、体重減少などの症状の総称。

夏ばて予防のためには本格的な暑さを迎える前の今から、
意識して「食事」をすることがポイントです。 

<夏ばて予防に効果的な栄養素・食材>

○     たんぱく質 

しっかりした体づくりのために必要な栄養素。
(食材)肉、魚、卵、乳製品など
>>【たんぱく質】詳しくはコチラ⇒http://www.shokulife.jp/eiyouso/e02.html

 ○     ビタミンB1

糖質をエネルギーに変えるのに必要な栄養素。不足すると疲労物質が溜まり疲れやすくなる。 
(食材)豚肉、うなぎ、豆類など
>>【ビタミンB1】詳しくはコチラ⇒http://www.shokulife.jp/eiyouso/e18.html

 ○     ビタミンA

体の抵抗力を高める栄養素。 
(食材)レバー、うなぎ、人参、かぼちゃ、赤パプリカ、にらなど
>>【ビタミンA】詳しくはコチラ⇒http://www.shokulife.jp/eiyouso/e14.html

 ○     ビタミンC

 体の抵抗力を高める栄養素。 
(食材)キウイ、じゃがいも、赤パプリカなど。
 >>【ビタミンC】詳しくはコチラ⇒http://www.shokulife.jp/eiyouso/e25.html

 

暑い夏を、美味しく健康に乗り越えるためにも
ご自身の症状にあわせて、楽しく食事をとっていきたいですね☆☆

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セフティライフではお店紹介の記事制作から管理栄養士のコメント、
またメニュー開発やカロリー計算を承ります。

※テレビ、雑誌等の取材対応致します。   
FREE DIAL;0120-142-422 (広報担当;マトバ宛)                                                                                                                                        ●コラム掲載者への問合せ、お仕事依頼もお受けいたします。

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柴田真希さん レシピ監修本 !!

ショクライフNaviでも活躍中!!

雑穀ナビゲーター 『柴田 真希』さんによるレシピ監修!

 

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▼『35歳を過ぎたら上手に肉を食べなさい』晋遊社

http://ameblo.jp/makitchen/entry-10538409573.html

健康で長生きするために

ガンと違って血管の病気は『食生活』で予防できます!

 51RibVoE6nL__SS500_

▼携帯端末用サイト【スリムごはん★食べてキレイ】

http://ameblo.jp/makitchen/entry-10543647801.html

logo

http://tbkr.jp/
美容効果のあるレシピサイト!「スリムごはん☆食べてキレイ」は携帯端末用サイトです。2010年5月24日、docomoの公式サイトとしてオープン♪
下記のORコードから今すぐアクセス!!

qr

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【雑穀ナビゲーター 柴田 真希さん】

しばた (3)_R

管理栄養士
フードスペシャリスト
1級惣菜管理士
健康・食育シニアマイスター
マイ穀スタイリスト

小売や外食業における商品開発や販売・サービスアドバイスの他、「食・健康・雑穀」に関するレシピやコラムの執筆、セミナーなどを行っている。

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遂に登場!『スポーツ栄養講座』開講のお知らせ

活躍するスポーツ選手にとって欠かせない食事。

どんな環境でも、最高のパフォーマンスが求められるアスリートにとって、
「食」は栄養補給だけでなくほっと心がやすらぐ場でもありますよね。

アスリートへの食事提供の仕方から食事・栄養からのサポート。

スポーツ栄養をお仕事にしたい方!
どんな仕事なのか興味のある方!必見講座です☆

*今年管理栄養士試験に合格され、さらに活躍の場を広げていきたい方!
*これまでの経験を活かし、新しいフィールドでチャレンジしていきたい方!
*これから就職活動を始める栄養士養成施設の学生さんにもオススメです!

【開催日時・詳細】

開催日時; 平成22年7月3日(土) 13:00~17:00 (受付は12:50より)

開催場所; T’s銀座 8階C教室

 〒104-0061 東京都中央区銀座5-5-14 GINZA GATES 8F
  ・各線 銀座駅 「B7・B5」 出口より徒歩1分
  ・JR山手線 有楽町駅 「銀座口」 より徒歩3分

※ アクセスマップURL http://www.tsrental.jp/location/ginza/map.html

【講座内容】

 ・スポーツ栄養とは

・競技別特性に合わせた食事について

・実際の現場においての食事指導

・質疑応答

【講師紹介】

039

新生暁子
管理栄養士/フードスペシャリスト

国立健康・栄養研究所にて、栄養教育のプログラムにて技術補助員として働いた後、
高橋尚子さん率いる『チームQ』にて、栄養、調理などを担当。
現在はフリーの管理栄養士として、栄養指導、食事提案、HP監修、雑誌などの
栄養監修・レシピ提供などを行っている。

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URL;http://www.shokulife.jp/column/?cat=15

主な活動実績:
カフェテリア VAAM presents ランニングスクール+Q
カフェテリアにてランニングに必要な栄養についてコラム監修

 

 

 

お申し込み・お問合せはコチラ
>>WEBからのお申し込みはコチラ http://www.shokulife.com/seminar/entryform.html?id=210

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管理栄養士で女優☆森川千有さんの舞台公演!!

管理栄養士で女優!!森川千有さん☆☆

~テレビ番組出演・舞台公演のお知らせ~

 以前よりセフティライフで注目の森川千有さんがテレビ・舞台に出演されます。

  morikawa

管理栄養士で女優!
そしてさらに会社社長といういくつもの顔をもつ
森川千有』さん。

【以前セフティライフで行った森川さんへの取材】
http://www.shokulife.com/articles/archives/219

今後もセフティライフでは、森川千有さんに大注目!!

そして応援をさせていただきます!!

《インターネット番組に出演!》

ビューティー&クリエイティブアーティスト柳延人さんの
インターネット番組、柳塾にてゲストとして出演いたします!
栄養や健康のことはもちろん!そして、美容や意外な恋愛感などについても語り出すかもしれません。
とにかく、何が飛び出すかわかりませんが、
耳寄り情報満載の番組です。どうぞお見逃しなく!

4月15日、21時~放送: (3ヶ月間無料でご覧いただけます)
番組詳細 → 
http://worldnet.tv/schedule/2359/

《『薔薇ばらバラな天使たち』舞台出演!》

ダブルフォックスプロデュース公演第2弾!オリジナル作品

タイトル:『薔薇ばらバラな天使たち』

作:桐ヶ谷直美+花鳥犬

演出:伊藤嘉奈子

5月27日(木)~30日(日)
14:00~ / 19:00~ ※詳細はご確認下さい。
前売り;3000円 当日;3200円
場所; ザムザ阿佐ヶ谷

主催;株式会社ダブルフォックス
詳細案内 → 
http://www.wfoxx.com/hotnews/hotnews.html#butai

 

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株式会社セフティライフでは、活躍する栄養士・管理栄養士さんを応援いたします!!

 

 

※テレビ、雑誌等への情報掲載、取材対応致します。   
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ダイエットナビゲーター岡田明子さん☆TV出演☆

ショクライフNaviのコラムでも活躍中!!

ダイエットナビゲーター岡田明子さんがTVに出演されます!   

        

【青汁三昧のCM】
6月の初旬頃から、BSやCS、TV東京などでランダムに放送です。

岡田さんテレビ

【撮影風景】
とっても緊張していたという岡田さん。

いつもと同じお美しい笑顔で対談されていました。

青汁三昧という商品を管理栄養士の視点からコメント!

現代人の野菜不足のお話を中心にコメントされていました。

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【ダイエットナビゲーター 岡田 明子さん】

プロフィール画像②

管理栄養士
美食アドバイザー/ダイエットカウンセラー&アドバイザー
薬膳スタイリスト

13キロの減量に成功した経験を活かし、【食べてキレイに痩せる】ダイエットメソッドを確立。美食アドバイザーとしてダイエットセミナーや個人ダイエット指導を行っている。
その他、特定保健指導、レシピ作成、コラムの執筆なども行っている。

ブログ:
美食先生

※ショクライフNaviにて、人気コラム連載中!!

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野菜ナビゲーター『篠原絵里佳さん』の講座開催☆

『栄養士・管理栄養士』としてもっとスキルUPをしたい!
☆学びたいを刺激する!ショクライフセミナーのお知らせ☆            

栄養相談に生かす野菜力~ 春のInner Beauty編 ~

 

【開催日時】
平成22年4月17日(土) 10:00~16:00

【主な内容】
◇野菜、果物の基礎知識

◇食べ比べ
今回は、栄養価の高さもトップクラスの柑橘系を食べ比べ!!

◇インナ-ビュ-ティ-概論
恒例!!鏡で肌のセルフチェック

◇インナ-ビュ-ティ-食事学
話題の抗糖化について

◇春野菜と美肌の関係

【受講料】

8,000円 
(お弁当をご希望の方は、別途1,000円頂戴いたします。)

☆お申し込みはコチラから

http://www.shokulife.com/articles/archives/366

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【講師紹介☆野菜ナビゲーター 篠原絵里佳さん】

shinohara

管理栄養士
ベジフルビューティーアドバイザー
ベジタブル&フルーツマイスター(通称:野菜ソムリエ)

総合病院やクリニックで、慢性疾患の患者様への栄養管理に従事した後、現在は予防医学に邁進中。
「美味しく食べて、体の中から美しくなる健康美」を自身のテーマとし、スポーツクラブでの栄養相談、特定健診保健指導、セミナー講師、雑誌のコラムやレシピ監修等、幅広く活動中。
また、インナービューティー栄養をテーマに活動もしている。
出版物:「Vegeta」「run*she」「body+」等のレシピ・監修、「四季の野菜大図鑑(枻出版社)」野菜の概要・栄養監修…等多数。

ブログ:
野菜のキモチ☆果実のココロ
ちゃぶーん “野菜と果物で美しくbyベジフルビューティー”

 

※ショクライフNaviにて、人気コラム連載中!!

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※まずは、詳細をお問い合わせ下さい。   
FREE DIAL;0120-142-422 (講座担当;トヒ、マトバ宛)

※その他サービスのご利用もお問い合わせ下さい!!                                                                                          ●『お仕事をお探しの方』は求人情報をご覧下さい                                                       ●コラム掲載希望の方はショクライフNaviをご覧下さい

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